Ostemeda - Limfodrenazinis Masazas

Limfodrenazinis masazas klaipeda ant kojų tikslas yra atidaryti limfinius indus, kad skysčio perteklius būtų išleidžiamas atgal į limfmazgius, esančius kirkšnyje.

Yra įvairių metodų, naudojamų atlikti Limfodranazas ant kojų, bet visi turi tą patį galutinį tikslą: išleisti skysčio grįžti į viršų per limfmazgius.

Norėdami atlikti limfos masažą ant kojų, galite atlikti šiuos veiksmus:

Prieš pradėdami kojomis, atlikite viršutinės kūno Limfodrenazinis masazas. Sekite tris valymo etapus srityje, pažasties srityje, ir vidinio alkūnės srityje, tokia tvarka. Tai užtikrina, kad sistema yra aiški, kad skystis galėtų nutekėti.
Naudokite šviesos slėgį. Jei galite pajusti raumenis po oda, jūs spaudžiate per sunku.
Pradėkite kojų masažą toliausiai nuo sužalojimo ar paveiktoje zonoje ir dirbkite žemyn. Pavyzdžiui, jei kulkšnies patinimas, pradėti masažą ant viršutinės kojos dalies.
Pradedant nuo kojos viršaus, uždėkite vieną ranką ant kojos vidaus, o kitą – ant kojos nugaros.
https://ostemeda.lt/gydymo-metodai/limfedemos-gydymas-lt/limfodrenazinis-masazas-limfodrenazas/

Su švelniu slėgiu, ištempkite odą iš kojos viduje aukštyn ir iš, link savo klubo.
Tęskite šį pasiūlymą žemyn koją, kol pasieksite kelio.
Kai pasieksite kelio, ištempkite odą, pakaitomis rankas, link pažastų.
Pakartokite 10-15 kartų.
Jūs jau baigė kliringo žingsnis Limfodrenazinis masazas klaipeda.